如果人能够把其精神的内侧和肉体的内侧当作蔷薇的花瓣，

柔顺的翻过来卷过去，

让它暴露在日光和五月的微风中的话......

                                              ------平冈公威

 

可怕也是我的外衣，与我密不可分

撕下那层可怕，暴露在空气中的将是淌着血的狰狞的脸和身体

若没有可怕，我不是我

 

就如同伸手穿越时光的隧道

抓紧你的躯干，把年幼时的恐慌和憎恨握紧爆炸

粉身碎骨

那时的你，是拥有从未有过的美的

 

是的，即使身处闹市

想到这些，眼泪也会默默流下

 

人的一生是多么的短暂

所以，只是离别的忧愁的瞬间，同样珍惜

 

这几日，每日都在图书馆和小屋子的两点一线中度过

在农工商买一杯豆浆，纠结买麦粒素还是奶片当图书馆小食

穿过茅台路，到面馆

 

毕业之后，这面馆就是我吃饭最多的地方

只怕比在家吃饭还要多很多

面馆里好吃的是糟溜鱼片饭，滑滑的鲜鲜的

最近又喜欢上了青椒鸡肫饭，加上一个酱蛋，一晚清淡的汤

就能彻底的满足

面馆的生意很好，碰到吃饭时间就是熙熙攘攘

闲散的老人，打球的学生，中年的妇人带着自家的小孩，

一对情侣，一家三口，还有像我这样独自一人的

服务员总是热热闹闹的，我喜欢坐在靠近厨房的位置

看到厨师熟练快速的把饭菜做好，就有一种“啊，生活多好”的感觉

搬家之前，最舍不得的就是这家面馆

想不到搬家之后，依旧离面馆很近，真是一件值得高兴的事情

 

图书馆里，暑假期间，不管是周末还是上班的日子，都是很多人

多的是来看杂志的老人，暑假来看书学习的学生

每天都能看到同纠结CPA的人，互相一笑，依旧埋头做题

看书看的眼睛有些干涩，明天要去买支乐敦

在图书馆里，就觉得很舒服，安静的

抽几本杂志，当作休息消遣，或者累了趴着睡一会

很让人怀念学校的图书馆

多想再回学校的图书馆，在一楼的夹层，或者3楼有厚重木头的书桌

还有来来往往的同学

 

图书馆关门之后，到隔壁的肯德基

这是如此安静的肯德基，二楼的位置少少的人

霸占了整张四人座位，摊开杂七杂八的东西

一直到肯德基关门

回家的路上，看到深夜的路上，来回的人

遛狗的青年，打牌的民工，灯火通明的洗脚店和水果店

如此的平淡

 

那一瞬间，觉得生活就是如此

或者，再加点什么吧

 

 

从家到市区，雨下了一路，断断续续，不像记忆中的夏天的雨

记忆中磅礴的雨，从五角场的天空泼降到财大的校园，光脚冲在上海的马路上

这样的雨，今生是否能再有

 

昨天和强哥一起吃饭，非常开心

希望强哥能有幸福的生活，并和现在一样，始终让人感到快乐和温暖

 

检讨下自己，都已经倒计时20多天了，还不认真的复习考试

该打！该打！

 

 

 

 

记录下此刻的心情 乞求得到半晚宁静

 

焦躁不安，失去了对所有事情的兴趣

惶惶不安，无所事事并且持续的无所事事

有时候想要一个人，谁都别人打扰，自言自语，默默无闻

有时候又渴望有人陪伴，吵闹对视，吃不一样的食物可以分享

喉咙似有木塞堵住，情绪不能宣泄，压抑不安

有重要事情要去完成，却不管不顾，任自己任性

想要肆无忌惮的发脾气，冲撞，却觉得对谁都不该这样

黑夜白天不分，白天困倦无比，在夜晚的寂静中忍受恐怖的袭击

想要流泪，甚至不需要任何的感动和刺激，泪就自己滴下来

睡眠质量太差，困却睡不着，在夜里渴望短信的抚慰，却奈何友人皆在梦乡

无视别人的关心和宠爱，因为自己的自私和冷酷

黄昏，黎明，不用熨烫的衬衫，莫名其妙的对话

不知道原因，不知道结果

 

这是怎么了，这是怎么了，这是怎么了

太阳照常升起，月夜孤灯难鸣

 

安静，安静

 

 

有时候，感情在心底的水池慢慢积累

表面是那波澜不惊，只待山洪水泻的一刻

有时候，生活如潺潺流水缓慢向前

无感动无思考，做着当前的事情，在圈子里自娱自乐

其实类似麻木

生活，在于体验，喜怒哀乐甜酸苦辣

 

夜晚十一点的公交车，默默的在郊外的公路上行走

路灯忽闪忽灭，映照出车厢里挤挤嚷嚷的人的脸

那是一天忙碌之后的辛苦表情

车外，刚刚下班的工人们，骑着自行车呼啸而过

我睡了又醒，醒了又睡，回想这两天

在宽广的酒店宴会厅上课；和老友肆无忌惮的吃着牛蛙；晚上在地铁站那个接我的人；

许久不坐的三号线；回到新园的三国杀；以及和熟悉脸孔的晚餐聚会

 

这样的和那样的，请让我们快乐吧

 

 

 

四月，樱花如雨，翩翩扬扬。

 

杭州的樱花、武大的樱花

四月物语里樱花下的新娘

夏目友人帐里樱花丛中的妖怪

一处也未曾到达

 

你是如此执着，带着画中的他到处游历

走过阴霾漫天的海边

走过雨声瑟瑟的山涧

走过和煦阳光的悬崖

和那阵阵的炽烈夏风

累么，会孤单么，渐渐的，在缓慢的缓慢的不老不死的时光中

 

若有这样一坛酒，能让你忘了前尘往事

你会饮下么

 

from Darcy：

“你见，或者不见我 我就在那里 不悲不喜
  你念，或者不念我 情就在那里 不来不去
  你爱，或者不爱我 爱就在那里 不增不减
  你跟，或者不跟我 我的手就在你手里 不舍不弃

  默然　相爱
  寂静　欢喜”

惊蛰，春雷乍动，惊醒冬虫。孤星入命，无他。

---------

 

 

 

 

若然心有旁骛，则需加倍努力

 

《子夜书社》是我喜欢的一档电台节目，虽然时间很晚，但是几乎每周都听，只是近来到点之后就乏到不行，昏昏入睡。但这样的时间其实恰当合适，若在白天热闹喧腾的时候，是没法静心听听那些书或电影的故事的，深夜不论是未眠人抑或失眠人，听这样的对话是可以的。

叶沙是我喜欢的主持，聪明清晰并且浪漫，看电视版的相伴到黎明或者另一位吴姓主持的相伴，总是鸡毛蒜皮的感情纠结，主持人说些在我看来完全没有作用的话，就这样，但叶沙的相伴，总能更浪漫，那些生活中的纠结和那些美好的书和电影中的情节联系，并由她知性的声音传达，真让人觉得我们可以生活的更好，似乎更多是她对生活的感悟。

 

在豆瓣上查看了想看的电影和书的列表，长长一堆，想想自己想做的事情，也是一堆，我总是懒惰，白白浪费许多光阴。

 

陈绮贞的《太阳》，适合在此时听。

昨天的校内网上是08回顾的海洋，我在这边海洋上飘荡的时候，心想也要给自己留下一个08的记忆。自己向来对于时间的分割模糊，有些幼时的记忆空白分割，还是给自己在08留下一个纪念吧。

 

2008最大的变化，离开了学校，离开了“学生”的身份，成了一个领月薪的小白领。

 

08年的最开始，是大学的最后一个学期，已经没有了课业的烦恼，没有了找工作的压力。记忆清晰中的那场大雪，让上海这座城市的雪人满街矗立，至今仍在手机里保存着下雪时家里窗外的白色世界以及武川门口的替保安站岗的雪人照片，无聊时翻看，会觉得是很久远的事情。

 

在大四下的时间里，花一些时间在论文的完成上《中国自行车产业产业组织分析》，清晰这篇曾立志要好好写认真写的最后一篇那样的文章标题，最后拿了个不优秀能接受的成绩，算是给大学的学习生活画下了一个句号。

 

花一些时间在毕业手续的办理上，这一年，取消了毕业体检，也没有收回校园卡和学生证。学生证放在我的背包里，甚至在毕业后去厦门的旅行中买了学生票。校园卡还放在钱包里，不忍拿出，算是对我的学生生涯的最后不舍。学生证和校园卡在之后的工作中跟着我去了各个客户、天津、河南、苏州和杭州，之后还会去更多的地方。办理了校友卡，使得我还能够进出图书馆。

 

论文的答辩没有想象中的那般正式和严肃，在一个破旧的会议室里，随意的聊天，以至于结束后，有些觉得不可思议。

 

五月的时候，因为生日和高寅、张仲基和储文强一起去了西塘，那几天小雨纷纷，我们行走在石板路上，烟波朦胧，在路边吃热腾腾的豆花，在小河边几个清淡的江南小菜，回忆起来有着电影色彩的美丽。在旅店里的小房间里，许愿唱生日歌吃蛋糕，很开心。这大概是我最隆重的一次生日，谢谢亲爱的们。

 

幸好有这次旅行，勉强也能算是毕业旅行。后来尽管一直有声音说要组织毕业旅行，终未成行，不得不说是遗憾。旅行之后便是令人震痛的大地震。电视、网络和广播里的不停直播，生命的悲剧和人性的温暖。在那全国默哀的三分钟里，我在图书馆的一楼夹层中，和陌生的同学一起为逝去的生命悲哀。

 

拍毕业照的那天天气晴好，大家笑容灿然。记得陆陆续续吃过几餐散伙饭，有去边陲小镇的（那次我没去），有去大天池的（最高兴最尽兴的一次），有参加完毕业晚会去通宵唱歌的（老俞我记得抱着你哭泣）还有毕业典礼后在门口的教工餐厅的以及结束后在新园的杀人游戏。许多场景能够回忆，许多细节在场景中凸显。比如谁穿了哪件衣服，谁的一个眼神或者一句话一个拥抱，让人温暖。这些是人的茂密分叉，有了才饱满。

 

毕业晚会时，当开场MV中放出2004年入学军训的照片时，我的眼泪抑制不住的流了出来，那时的人那时的天和那时的心情，四年时间一晃而过，都说是生命中最美好的日子，好的坏的一并涌出，感慨万千。发消息给友人，友人回复她也早已泪流满面。

 

随后是毕业离校的日子，开始和鹏鹏清理宿舍。看着往日的乱哄哄的宿舍，东西被一一打包或者丢在地上成为垃圾，最后宿舍被清空，和四年前刚进来相比，脏了，但也存满了东西。我一个人在宿舍里拍下一些照片留作最后记忆。现在想起还是有些难过。离校的时候，我把东西搬到了王博涛的寝室，开始了那里寄宿的生活，把这段时间当作是我最后的暑假吧。

 

毕业后没几天，去看了恋爱的犀牛，这部令我偏爱的话剧，夜晚的风吹起。

 

那是我熟悉的寝室，这个寝室以及对面寝室都有我熟悉的人。在六楼的阳台上，看着地上暑假留校的同学，别有一番滋味在心头。那段时间，去图书馆自习，看一些闲书，参加一些培训和考试，时间飞快。王博涛，真的谢谢你那段时间的关照，你是好人。那段时间，奥运会开幕了，和强哥还有亲爱的一起在大礼堂看。气氛真好，之后我会在梯教里边看比赛边看教辅书。

 

7月末的时候去了一次厦门，厦门是座炎热的城市，有着自己的淡定。记得在大一还是大二的时候就想去那里了，如今终于去过，算是了了自己的一桩心愿。

 

暑假结束后，正式去公司报道。参加了一些培训，开始新的生活。认识了现在的同事们，还有其他部门的同事们。做了一些项目，有货柜公司的、有生物医药的、有绝缘子的，发现这一行业有这一行业的乐趣，虽然并我不是最钟爱的，但是又有多少人能做到自己钟爱的工作呢。见识了各种不同的客户，我们都在各自的岗位上，于这社会都是渺小的一份子。所以让自己开心就最重要，不要被无谓的事和无谓的人所影响。

 

年末的时候参加了很多公司的盘点，汽车，薯片，绝缘子，手表，橡胶，铜管。在工作中有机会去了一些地方，特别是天津，硬是抽出时间和亲爱的落落吃了晚饭。很是开心，虽然之前两个星期她刚来过上海，但是能在她的生活的地方见到她，更是开心。想着在两个城市，隔着一千公里的距离。但其实，在一个城市也未必有相见的心情，所以距离不是问题，这话并不假。

 

开年之后，便是final audit，可能会很忙很累。

 

2008年去过的地方：

西塘：算是毕业旅行吧

厦门：和YY一起

杭州：去了好几次，去盘点去outing和王小美一起去。outing的时候第一次见到那么多同部门的同事。

天津：工作去的

苏州：工作去的

郑州：工作去的

 

2008年认识的人：

X：you are important

G：真好啊真好啊

D: Special来

dg：我要请你吃饭的

IJ：真是个有感觉的人

 

2008年最喜欢的东西：

《士兵突击》

匿名电影

黄则和花生汤

白水

林生祥

 

想了一想，还有很多东西没写，一是刚才没回忆起来，有些则是不方便。那就这样吧先。

 

又要开始很俗套的写：2008年不平凡的一年就这样过去了，2009年希望我和我的家人朋友们幸福快乐一切顺利。但是这些都是真心的希望。

 

2009年，希望能好好的工作顺利，希望能找到一个人，希望能多看些好书好电影（靠YS），听些好歌（靠乌鸦和xy），有机会学些自己感兴趣的东西，去北京去新疆去泰国去西藏去成都。

 

2009年，开始吧

 

 

 

高小美回上海的那一阵，经常说起上海的圣诞气氛比起天津好上很多。

拥挤、欢快、物质。

平安夜在公司加了小会班，听到一声温暖的圣诞快乐。

 

有些书想看：

遥远的救世主

世界美如斯

诺桑觉寺

 

有些电影想看：

西西里的美丽传说

碧海蓝天

荒野生存

 

自从上班之后，每周都想回家，哪怕只睡一晚，吃一餐家煮饭

也是踏实和心安。

 

 

王小美送了我一个手机挂熊，不知道是不是传说中的暴力熊

黑色的长了一片一片的叶子，可以YY是一只中了神秘毒的江湖高手熊

也可以YY他在病痛中对着旁边挂着的招财猫唱着：you are beautiful

陪着扭动的四肢和已经掉落的漆，还有james布朗特颤抖的声音

会是一个凄美的故事

 

好吧 我只是想谢谢王小美送了我一个可以调节的熊

天气真好，所以开始联想，话说，真是一只适合在办公室发呆时摆弄的熊

说到办公室，最近我们家裁员的事情搞的蛮轰烈

有朋友们来关心我会否受到影响，其实小道消息也好确定的消息也好

只是我们都不太有选择权，因此做好自己的事情就好

 

听听泰语歌吧...

不过还是比较推荐那个传说中的歌手，bird sek...

他在泰国的地位，估计和张学友在俺们中国的地位差不多吧

最近泰国比较乱，印度也比较惨

表要什么，最可怜的就是无辜受伤害的平民了

 

 

下周要开始training了

四天的AL在一波三折中结束了，在家舒舒服服的睡睡觉，看看电视上上网的日子也结束了

同住的SG已经开始带工作回家加班了，明天我也回office了

 

发现不可以把事情看的太绝对，转机真的会出现，与其庸人自扰，不如淡定之。

今天在莲金线上偶遇小学的非同班同学，其实我是认不出的，不过她妈是我妈的麻将搭子。

刚参加完葬礼回来。某亲戚被车撞了去世了。

生活无奈，讲起尚属中年的她被送进去的时候儿子哭的稀里哗啦，心里一阵悲凉。

世事如此，意外莫名其妙的发生，发生了若有后悔和遗憾，也是于事无补。

再想起自己的至亲去世时，某些亲戚的很假的行为，让人还是觉得很恶心的。

 

现在又在招聘高峰，学弟学妹们偶尔来讨教经验，我很惭愧的。

去年此时，因为某些原因，并没有将全力用在找工作上，不然生活或与现在有着很大的不同。

生命之树众多分叉，我在这头，那虚拟中的人在另一片茂密中观望。

若然把全部精力虚晃于一件事情，便会忘记周遭世界的大与宽广复杂。

所以，应是要多跳出来看一看。

 

总之，希望他们都能找到自己真正想要，并且路途顺利。

即使可能艰难。

为什么每次都是这样

星座精准

连反驳的尝试都没有

轻松败下阵来

在自己一个人的世界里不停纠结

 

好吧 就这样吧

不然我能怎样

今天所有的培训都结束了

国庆上来之后教我们在具体的工作中怎么做

cash&bank什么什么的

我觉得我真是一知半解 实际做起来肯定有无数的不懂和迷茫

同组的很多人明天就要去出差 或者为出差开会

或者为下个星期的出差准备

可是我的第一个job在遥遥无期的那么远的地方

哎...没人要么...

可怜啊

 

在杭州

 

1.戴上妖魔角拍照 被路过的两女一男游客耻笑

 

2.在河坊街，当街作画的大叔说你还是画漫画吧

其实是想让他帮我画肖像

结果他说我不能画素描 只能画漫画 TNND

 

NND 算我丑好了

被称之为蜜月期的orientation training在国庆之前的最后一天结束了。国庆上来之后是back to basis的培训。

 

测试一下我的记忆力，看还能记起多少培训的东西。

第一天，分组。小组名叫HOPE，是取自honest、open、professional和enthusiasm的首字母。之后是做了profssional image以及一些其他的培训。

第二天，goal setting、Code of Conduct & business writing。

第三天，telephone handling 、teamwork、PMS training、Core audit。

第四天，IT training，如何在外部针对各种不同情况使用公司网络资源。

第五天，IT training，word excel PPT。

第六天，meeting with client、organizing yourself & E-learning。

第七天，function introdution，下午回了office。

小组十个人，除了evan和cloud来自FAS之外，我们其他八人都来自不同的审计部门。每个人都有自己的个性，整个培训期间有很多的小组讨论、游戏以及需要共同完成的任务。我们群策群力，尽量完成好每一步。印象深刻的是，第六天放的比较早，其他小组基本都走了，我们小组还有很多人留下来想要完成iNDEPENDENCE的accessment。虽然当天晚上没有人能通过，但是通过Maggie、Jessie等的努力，第二天我们小组完成的很好。

最后一天回office，是第一次正式的进入到部门中。也看到了原生态的工作环境。Lily是个很nice的A2，带领我们参观。在55楼见到了LARRYdear..真是开心。觉得这行其实竞争还是很大的。自己除了英语和会计审计知识都落后的状态下，Working paper都看不懂，有时候，连A2讲的话都听不懂，希望正式进入office之后能够很快适应，好好学习。

 

另外，预祝Sarah和Roger的第一个JOB，能够顺利并且收获良多。

转帖

来自：国家栋梁

 

也许是人近中年,身边的朋友开始遇到的老人离世,七年之痒,仕途瓶颈.....人生看似遥远的故事,一下拉到眼前,不管你有没有准备好,不管你是不是接受,我们本来缺憾的世界,似乎让人沮丧.前两天,我收到了这样的一篇文章,看后心里豁然开朗,轻松喜悦,忍不住想与大家分享,让我们在这个不尽如人意的世界里,找到安乐!

 

                  <<安乐>>

以前有弟子问我：怎样才能安乐？我想这是个很好回答的问题，放下执着就会安乐。可是很长一段时间后，我发现这种简单直接的答案并不是对所有人都有效。什么是执着？怎样算放下？这些都是问题。所以，当弟子再次问我怎样才能安乐时，我便反问道：你现在感觉如何？安乐，说到底，是一种心的感受。

有时候，人们并非不快乐，只是以为自己不快乐而已。如果你试着去观察自己的情绪变化，会发现情绪就像天空的浮云，多变而易散，远看一朵一朵仿佛人能在上面漫步起舞，但走近一看，才发现根本没有立足之地。尽管如此，天空还是经常出现浮云，在我们心性的天空中情绪的浮云聚成云团，构成我们的心境。快乐满足的情绪多，心境便安乐。

什么是快乐呢？痛苦消失就是快乐。不要把快乐看得太严重，好像不郑重其事付出十二分的努力就不能得到它似的。事实并非如此。再普通的人再平凡的生活里也充满快乐。口渴的时候，喝上水就会感到快乐。肚子饿了吃东西就会快乐。上了一天班疲惫不堪，回家的地铁上意外地坐到一个座位，你会快乐。那颗蛀牙困扰了你好几天，医生把它拔除的那一刻，你很快乐。闷热的夏夜里一丝凉风、烈日下路旁的一片树荫，会令你快乐。甚至最平常的呼吸也会给你带来快乐。静坐的一个入门方法便是观察自己的呼吸，心静下来就会体验到每一次气息的吐纳都充盈着喜悦的能量。即使在纷扰的日常生活中，你也能体会到这一点。我们都有过这种经历。感冒了，鼻塞流涕让人很不舒服，可是两天后当我们突然发现鼻子通畅、可以正常呼吸的时候，我们简直高兴坏了：原来能用鼻子顺畅地呼吸是如此快乐的一件事！看得出来，快乐就在我们身边，可是人们要么因为心不够静，察觉不到它们，要么因为快乐转瞬即逝，来不及充分感受。如果人们能像观察自己脸上的斑点皱纹那样，去了解熟悉自己心念的活动，就不难发现每一个单纯而直接的当下都带着淡淡的喜悦。如果人们不是把快乐一味寄托于瞬息万变的外部世界带给人的刺激，那么快乐的感受是可以延长、扩大的。

佛法告诉我们：痛苦源自于我执和法执，即对自己的执着和对周遭事物的执着。

人们相信有一个绝对存在的“我”，这是我的身体，这是我的想法，我的房子，我的朋友……可实际上这只是由于不了解自己而造成的误解。关于破除我执的方法，《中观》和《入行论》中讲得很清楚，我就不重复了。简单地说，就是没有一个绝对存在的“我”。每天早晨你在镜子里看到的那个人是你吗？可是生物课上老师告诉你，人体时时刻刻都在新陈代谢，也就是说一直在变化，组成你身体的细胞不断在死亡、再生。也许你觉得一定范围内的变化是可以接受的，只要维持一个“度”，你就还是你，正如水在冰点和沸点之间无论怎么变化仍然是水一样。可是，拿出你三岁时的照片看看，你还会坚持认为在自己身上存在这么一个“度”吗？阔别几十年的亲友见面往往感叹：简直变得认不出了！而之所以还知道是“你”，因为“你”不是孤立的，在你与外界千丝万缕的联系中，还能找到昔日的痕迹。这种联系，这种相对身份便是他人识别我们以及我们识别自己的依据。世界上没有凭空来去的人。

了解到这种相对性，我们就会意识到，耗费一生精力企图在自己与外界之间砌一道围墙的做法是徒劳的，而这种徒劳带来的挫败感让我们很不快乐。

我们不仅误解自己与外界的联系，对自己的内心也知之甚少。对许多人来说，这个世界上最陌生的人就是“自己”，似乎从来没有机会安静下来好好了解一下自己。此时此刻自己感觉如何呢？是饱还是饿？是冷还是热？是疲倦还是精力充沛？是安静还是躁动？听上去再简单不过的问题，可并非每个人都能立刻答上来。很有意思，在这个信息爆炸的时代，你可能对地球那边美国大选的进展情况了如指掌，却不知道自己身心的真实需求和感受。习惯性的心不在焉使我们错过了解自己的大好机会。

《阿含经》中讲述了四念处的修行法门，就是从身、受、心、法着手，如实而又绵密地觉察自己的身心。在这种了了分明的觉察中，很多烦恼消失无踪了。

不知道大家有没有过这种体验：当你身体某个部位感到疼痛时，你把注意力集中起来观察这个“疼痛”，疼痛的具体位置，疼痛的程度，程度的变化……很快，你会发现疼痛感缓解了。同样地，当自己被愤怒、嫉妒、恐惧、烦燥等等情感困扰时，注意观察。拿最具伤害性的负面情感——愤怒来说。愤怒也有从酝酿到爆发的一个过程，就像着火，开始只是几颗小火星，后来发展成火苗，风一吹，才越烧越猛，成了一场大火。许多人要等到火焰冲天才意识到着火了。可是，如果留心观察的话，火星或火苗刚起就上前把它扑灭，大火就烧不起来了。你甚至可以不急于去扑火，袖手旁观也无妨，看看火是怎么烧起来的。也许你还不知道，通常在火上煽风、浇油的就是喜欢恶作剧的那个你。现在你跑出来做观众了，没人帮忙，火烧得不起劲，一会儿自己就灭了。其它情绪也是这样，不要被它们推着到处乱跑，转过身来正视它们，看它们从何而来，往哪里去！

一切都会过去，包括具伤害性的负面情绪。在你妒火中烧、大发雷霆、愁苦不堪、惊慌失措、满腹委屈的时候，对自己说：没什么大不了，会好起来的。事实上，你就是想不间断地生一辈子气、发一辈子愁，也是办不到的。

前面我们讲到自己与外界之间并不存在绝对的界限，这种自他的相通性为我们训练菩提心提供了机会。我们追求幸福快乐，不想受伤害；我们被人误解会感到委屈；我们希望受关注，被体谅……人同此心，心同此理，扩展开来，芸芸众生都有这些相同的希冀渴望。熙熙攘攘的街头，迎面走来的男人、女人、穷人、富人，你喜欢的人，你不喜欢的人，他们都和你一样希望幸福安乐，虽然他们追求幸福的手段也许很笨拙。这样的想法使我们很自然地生起同情、宽容之心。安住在负面情绪中，而不是压制它，也能帮助我们培养菩提心。焦躁、愤怒、嫉妒、恐惧、烦闷、疾病等等都让我们痛苦，这时我们想：还有很多众生和我一样在受苦！为了他们，为了自己，我一定要学会摆脱痛苦的方法。寂天菩萨说：我们生起菩提心，就像是乞丐在垃圾堆里找到稀世珍宝。它给我们带来无尽的喜悦，满足我们所有的希求。

不了解自己的另一个表现是不知如何正确地对待自己。或是溺爱放纵，或是自责苛求，总之就是不能以一种平和的方式与自己相处。很多人的问题都在于永远对自己不满意，不满意自己目前的外表、才智、地位、财富、受用，好了还想更好，一生的精力都用在追求更好上。佛经中把我们生活的这个世界称为娑婆世界，意思是能忍受缺憾的世界。痴心不改硬要在这个缺憾的世界里追求完美，会有结果吗？永无止境地追逐，目的到底是什么呢？为了追求生活的富足安逸而苦恼或者忙得忘记去生活的，大有人在。辛苦操劳一辈子，到头来还是不快乐，而一生却已经过去了。

快乐的人生是从接受缺憾开始的，接受一个不那么完美的自己，学会说：我不再需要什么，我很满意。不要以为我们修行的目的是为了掌握更多的才艺技能，从而成为一个更美丽、更圆熟、更富有、更令众人羡慕的人。不是这样的。很多时候，我们恰恰需要做减法。心思单纯，生活简单就很好。仔细观察下，我们深深执着的人、事物、状态等一切，没有一样对我们的生活来说是不可或缺的。把快乐寄托在向外驰求上，就像喝盐水解渴一样，得到的越多越不满足。法王如意宝曾说：虽然不是所有人都能像米拉日巴尊者那样舍弃今生，但也不要太贪心。世间人追求的富贵同时也是负累。从前华智仁波切隐姓埋名，在化缘的途中为一名亡者做超度。当亡者往生的瑞相全部出现后，家属高兴地供养给衣衫褴褛的华智仁波切三匹马以表示感谢。仁波切说：“我不需要任何供养。有了三匹马就会有三匹马的烦恼。”

有人说藏族人生活条件那样艰苦，虔诚地信仰佛教并没有让他们的社会更发达，生活更富足。可是在我们心里，发达社会的标准不是物质繁荣，而是平等安乐。生活富裕却不快乐，不是幸福的生活。在佛法中，我们学到的便是让今生来世平等安乐的方法。龙树菩萨曾经发愿：来世一不投生到富贵人家，二不投生到过于贫穷的人家，最好是投生到有吃有穿的中等人家，既不用为衣食操心，也不会为富贵所累，平稳安乐，最适合修行。藏地很多人一辈子知足常乐，只求温饱。他们相信：内心满足时感受的安乐是富贵受用无与伦比的帝释天也享受不到的安乐。
人们之所以认为自己必须要这样要那样才会快乐，完全是惯性思维在作怪。当一些突发事件，如疾病、灾难，打断我们惯常的思维方式，我们就会发现其实自己并不像原先以为的那样需要很多条件才能感到快乐。

除了对自己误解外，我们对周围的世界也存在误解。生活中一些基本事实显而易见，人们却总也认不清，比如说无常。世间万物时刻处于变化中，而我们本能地想追求安全感、确定性，这就意味着生活往往会不顺我们的心。人们常感叹人生失意，事实上那种挫败感很多时候只是一种对无常的体验。

如果你承认无常是生命的规律并接受它，你就会放松下来。你知道这个世界上不是只有你一个人不称心如意、没有安全感。你会懂得很多事情都不可强求，自己尽了心就好；斤斤计较于得失亦是无谓的。认识并接受无常并不意味着你会变成一个悲观主义者，生活在你眼里从此将一无是处。试想在你认清无常的事实之前，不管是苦是乐，你不是一直都活得挺来劲的吗？而无常又何曾有一秒钟离开过你呢？

有时我们甚至要感谢无常，因为它，我们不会一直痛苦下去，我们总是有重新再来的机会。就像现在，在苦恼愚痴了无数劫之后，我们仍然可以通过释迦牟尼佛的教法找寻到安乐。

吃晚饭的时候提议说养只小狗吧

准备怂恿买一只小罗纳威..

结果被无情的驳回了

 

做了一天的合并财务报表

头痛的不行

看看童话级的港剧也是开心的放松

 

某人独自去普陀山了

OKAY 可以晚上在甲板上遥望星空

帮我祈福

 

我有一个小愿望

宠养一只小小狗

刚断奶就带回家

洗澡吃饭抱在手

教着便便有规律

盯着你看笑呵呵

慢慢长大变大狗

 

哈哈哈

不过目前真是没时间啊

哎...